Indonesia Hydration Working Group

Gedung Departemen Ilmu Gizi Jalan Salemba Raya No.6 Jakarta Pusat - Indonesia PO BOX 1358 Jakarta 10430

Telpon : 021-3903894
Email: ihwg.hidrasi[at]gmail.com

Artikel

/Artikel
30 11, 2018

Air dan Kualitas Suara

By | November 30th, 2018|Artikel|0 Comments

Air  merupakan  komponen  penting  kehidupan.  Air  dalam  tubuh  manusia  berperan  sebagai materi pembangun tubuh, pelarut untuk reaksi kimia, medium untuk transportasi nutrien dan zat sisa, termoregulator,  lubrikan, dan penyerap getaran akibat benturan.   Peran air dalam tubuh berlangsung secara integral dalam setiap sistem tubuh. Di tingkat sel, air memiliki peran dalam struktur dan fungsi sel. Jaringan [...]

21 09, 2018

Cegah Demensia Dengan Hidrasi Sehat

By | September 21st, 2018|Artikel|0 Comments

Demensia merupakan sebuah sindrom yang terdiri dari serangkaian gejala dengan sebab- sebab tertentu. Karakteristik demensia berupa terjadinya penurunan fungsi kognitif seseorang sehingga mempengaruhi kemampuan seseorang untuk hidup secara mandiri. Pada umumnya demensia terjadi pada orang- orang lanjut usia (60 tahun ke atas) akan tetapi manifestasi demensia pada umur yang lebih muda pada saat ini sudah [...]

25 07, 2018

Menyibak Potensi Air untuk Mencegah Resistensi Insulin

By | July 25th, 2018|Artikel|0 Comments

Sejak lama, edukasi kesehatan untuk kecukupan asupan air diselenggarakan demi menjaga status hidrasi masyarakat. Menariknya, beberapa tahun belakangan, penelitian mengenai pentingnya kecukupan air ini mengalami perluasan. Air dipandang tidak hanya sekadar untuk mencegah dehidrasi, tetapi juga memiliki potensi untuk mencegah dan menghambat evolusi penyakit kronis, salah satunya adalah Diabetes Mellitus (DM) dengan resistansi insulin sebagai [...]

11 05, 2018

Segelas Air untuk Anak Cemerlang

By | May 11th, 2018|Artikel|0 Comments

Air adalah zat gizi esensial bagi kesehatan dan vital bagi fungsi tubuh karena merupakan komponen utama tubuh. Kehilangan air yang tidak digantikan dapat menyebabkan dehidrasi ringan yang sering dikaitkan dengan penurunan fungsi kognitif. Beberapa studi memperlihatkan bahwa anak-anak datang ke sekolah dalam kondisi defisit status hidrasi dan saat di sekolah mereka tidak minum cukup air [...]

26 03, 2018

Hidrasi Sehat Sebagai Investasi Kesehatan

By | March 26th, 2018|Artikel|0 Comments

Air sangat dibutuhkan manusia untuk hidup sehat. Kurang lebih dua pertiga tubuh manusia tersusun dari air.1 Berbagai organ dalam tubuh seperti ginjal, otak, dan otot mengandung 70-80% air.2 Air menjadi salah satu zat gizi makro esensial dan berperan penting dalam fungsi fisiologis tubuh. Air berperan sebagai media dalam berbagai reaksi metabolik tubuh termasuk media transportasi [...]

23 03, 2018

Status Hidrasi Pada Anak-Anak

By | March 23rd, 2018|Artikel|0 Comments

Air selama ini tidak sering dibahas dalam ilmu gizi, walau komposisi terbesar tubuh manusia adalah air. Namun sejak World Health Organization (WHO), European Food Safety Authority (EFSA), American Medical Association, US Centre for Disease Control, dan National Dietary Guideline mengkampanyekan pentingnya mengkonsumsi air minum dibandingkan dengan minuman berpemanis untuk menekan angka obesitas dan resiko penyakit [...]